Edit: Mylsím, že bude lepšie, ak budem pridávať fotojedálničky každé ráno, pretože je predsa len leto a niektoré večerné akcie sa môžu kadejako zvrhnúť ... nejaké tie grilovačky alebo večere v reštikách. Takže najbližší fotojedálniček bude až vo štvrtok ráno :-)
Raňajky: nič
Obed: zeleninový šalát s kuracím mäskom
Večera: plnená zapečená cukina (plnka- dusená šunka, syr, vajíčko, oregano)
H2O - káva s mliekom, minerálka, melónová šťava, čaj s troškou odtuč.mlieka a sladidlom
Workout - vibračný pás (večer by som si chcela dať takých 120minút), 10min. posilňovanie
zatím nádherný, a dívala jsem se na tvou fotku, a jsi fakt kočka! nádherná postava i vlasy!
OdpovedaťOdstrániťMáš to nádherný:) ten salát vypadá úžasně a tu cuketu musím taky někdy vyzkoušet!:)
OdpovedaťOdstrániťahojky :) jojo společně to zvládneme, věřím nám ale ty už máš dokonalou postavičku, můj sen ♥
OdpovedaťOdstrániťjídelníček hezký, jelikož ti není dobře tak chápu že toho je málo, ale víš, chtělo by to nějaké komplexní sacharidy ;)
tak at ti je dobře, kočko, fotojídelníčky miluji ale bohužel na ně nemám čas :(
Páni, ta večeře vypadá skvěle.. to si taky udělám :))
OdpovedaťOdstrániťTen oběd i večeře vypadají skvěle. :))
OdpovedaťOdstrániťoboje vypadá moc krásně!
OdpovedaťOdstrániťa moc děkuju za komentář, dnes jsem ale zklamala :(